脚骨折了两个月拆了石膏了往后怎么锻炼

我脚骨折了,医生让打了两个月石膏,前几天拆了,这几天我能脱拐走,就是瘸瘸的,我该怎么锻炼?

骨折拆石膏后的注意事项,应该注意保暖,避免受到外界寒邪的侵袭,因为感受到冷风的刺激时,很容易导致骨折部位疼痛的症状,还有能可能引起肌肉骨骼的酸痛,不利于骨折的恢复。

脚骨折了,拆石膏后,再去医院拍片复查一下,看骨头愈合情况完全愈合好得3个月,平时注意少走路,千万不要再扭伤。

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