骨密度t值2

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我最近这两天骨头有轻微的疼痛感，去医院检查是骨密度t值2，骨密度t值2正常吗？

适当补充钙物质，适当功能性锻炼，不要过度劳累，加强体育活动，注意保暖，保持私处卫生。

T值的标准是在-1-+1之间，表示骨密度值正常，T值如果在-2，5--1之间，则表示骨量有减低，如果T值＜-2，5，则表示有骨质疏松。

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