注意不要服用避孕类药物,这会导致内分泌紊乱,使其长期怀不上。没有怀孕,还会有其他原因导致月经推迟,环境突然改变、近期压力过大或者是经期受凉,都会导致月经推迟。再者如果近期出现内分泌紊乱,或者是子宫内膜过薄等,也会出现月经推迟的现象。