要注意个人卫生,不要过度手淫,不吃刺激性食物,禁止抽烟喝酒,适当进行体育锻炼。龟头起小白点,多考虑包皮过长,慢性炎症,长期刺激,而引起龟头边缘的珍珠疹或丘疹,一般都属于良性病变。包皮过长需要进行包茎手术,可以用药物清洗会阴,注意个人卫生。