注意休息，注意保暖，避免劳累和着凉，可以睡硬板床，以免加重不适。
月经来了下腰痛是由月经期间盆腔充血引起的。继发性痛经大多是由生殖器官明显的病理改变引起的。临床上常见的妇科疾病有子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
大姨妈来了为什么会腰痛是什么原因
我大姨妈来了腰疼的厉害，疼的动都不能动一下，大姨妈来了为什么会腰痛是什么原因？
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