孕期怎么减少长斑

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我现在刚检查出来怀孕1个多月，脸上开始有斑斑点点的出现了，怎么减少孕期长斑？

可以多食用一些富含维c的食物，避免日光照射。如果是长斑的体质的话，有时是防不胜防的。

女性怀孕后，由于体内激素水平的变化使黑色素细胞功能增强使面部色素沉着，形成黄褐斑。但不是所有的都会长斑。如果要预防的话，可以多吃一些富含维c的食物。

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