需要注意保暖,特别是小腹部的保暖。洗头洗澡之后需要尽快的吹干。考虑是月经不调,引起月经推迟的原因有受寒,过度的节食减肥,精神压力过大,环境的改变,内分泌失调,卵巢功能衰退等。需要做激素,六项检查妇科彩超检查。