咳嗽的睡不着觉怎么办

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我最近的时候经常的咳嗽，在晚上的时候发现自己咳嗽的睡不着觉，咳嗽的睡不着觉怎么办？

要多加强体育锻炼，增强体质，做好保暖工作，避免着凉，不要过度的劳累。

晚上咳嗽严重导致睡不着觉，一般都是由于受凉后感冒引起的。如果是长期出现咳嗽，考虑是有慢性支气管炎、肺结核、过敏性鼻炎等情况引起的。

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