孕晚期胎动频繁有力

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我现在怀孕晚期了，现在胎动很频繁，而且有力，很担心，孕晚期胎动频繁有力是怎么回事？

孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲，腹侧贴着床，这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。

孕晚期胎动频繁是属于正常的，正常每小时胎动在3次以上，12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良，但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，少于20次意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险，预后不良。

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