一周至少需要三次到五次做运动的时间，可以吃一些蔬菜水果，少吃垃圾食品。
对于血脂高的人，喝大麦茶茶可以降血脂，配合喝一些苦荞茶也可以降血脂。
血脂高喝什么茶可以降血脂
叔叔是一名司机，他的血脂有点高，血脂高喝什么茶可以降血脂？
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