平时少讲话,少吃辛辣的食物,多吃一些容易消化的软食。考虑是由于慢性的咽炎感染的滤泡增生,一定要到正规的耳鼻喉科对症治疗。考虑是由于慢性的咽炎感染的滤泡增生,一定要到正规的耳鼻喉科对症治疗。可以使用奥硝唑片或者金嗓散结丸和六味地黄丸治疗。