男性可以多补充有营养蛋白质高的食物，平时多注意休息，加强身体锻炼。
男性阴茎成人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm，自然状态下长7-9cm，周长6.9-9.4cm，饮食的方法对阴茎增大有辅助作用。
男性阴茎多长算正常啊
我的阴茎硬的时候有12厘米长，我不硬的时候有时候大小好像还合适，男性阴茎多长算正常啊？
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