不使用刺激性的化妆品，远离有辐射的环境。要少吃脂肪和糖类食品。
保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂。避免情绪焦虑和紧张，保持愉快的情绪。多食富含维生素C和纤维素的食物。洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出。
下巴总是反复长痘痘怎么治疗
我今年刚上了高中，但是特别苦恼，下巴总是反复长痘痘，我该怎么办？
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