建议健康减肥，多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。多做运动加强身体锻炼。
减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。
减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。
你好，可以的。山楂内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质，增加身体内的酸性成分，胃液分泌增多，促进身体内的新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪成分，从而达到的减肥瘦身目的。
苹果煮山楂可以减肥吗？
最近胖了不少，正打算这跟闺蜜一起减肥呢，闺蜜跟我说可以吃苹果煮山楂，想问一下苹果煮山楂可以减肥吗？
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