平时不能性生活太频繁否则容易伤身体,不要穿过于紧的内裤,不要接触性刺激的图片。睡觉时阴茎发胀正常的生理反应,是激素水平和阴茎海绵体充血来决定的。可以到泌尿外科和男科检查激素水平和阴茎海绵体血流多普勒,明确判断在进行治疗。