平时注意饮食有营养,清淡,生活有规律,情绪平和,不要熬夜,不要过于劳累,不要受凉了,有助于减轻症状的。心衰也要看是左心衰还是右心衰,高血压一般是先引起左心衰的,主要是控制好血压,还要根据心电图检查,心肌酶检查,BNP检查等来决定。