注意锻炼腰部肌肉，坚持锻练，纠正不良姿势和习惯，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。
家族遗传强直性脊柱炎要预防的话需要注意平时的坐姿习惯，加强腰背肌功能锻练，不要久坐和久站，多活动。
家族遗传强直性脊柱炎怎么预防
我已经确认是强直性脊柱炎了，b27是阳性，我怕我弟弟也得这种病，家族遗传强直性脊柱炎要怎么预防？
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