注意休息避免劳累受凉,平时养成良好的生活习惯,保证良好的睡眠,调整好心态,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒。
肌肉紧张筋膜炎和椎间盘突出可能性比较大,还要排除局部皮神经炎的情况。椎间盘突出压迫神经根的情况需要检查磁共振或者椎间盘CT,皮神经炎检查一下肌电图可以明确,如果有肿胀的话,下肢血管疾病可以检查下肢血管超声。
注意休息避免劳累受凉,平时养成良好的生活习惯,保证良好的睡眠,调整好心态,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒。
肌肉紧张筋膜炎和椎间盘突出可能性比较大,还要排除局部皮神经炎的情况。椎间盘突出压迫神经根的情况需要检查磁共振或者椎间盘CT,皮神经炎检查一下肌电图可以明确,如果有肿胀的话,下肢血管疾病可以检查下肢血管超声。