平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时各种原因引起的皮脂腺分泌旺盛也会导致。
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可以先试用肥皂水彻底清洁一下，然后再局部买一点皮炎平。同时严格禁止用手去搔抓。
背上突然长了很多痘痘
女，28岁，背部长有红色的小痘痘，无痒痛感，我应该怎么办？
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