适当加强腰背肌的功能锻炼,以防止腰背肌萎缩,力求锻炼成自身的“肌肉腰围”。恢复后期,腰围只用于久坐和弯腰负重时。主要就是休息为主,不要干活了,不要去揉、不要去按。这个不需要住院的。这个位置的骨折很痛。咳嗽、大口呼吸都痛。