避免骨质增生的位置进行剧烈运动,因为剧烈运动有可能会导致局部损伤以及劳损,要注意保暖,绝对不能出现受凉。乳房偏下的骨头突出考虑是胸腔骨质退变、增生导致的。需要通过降低增生部位的骨骼压力而缓解病情的发展。