建议多卧床休息，应卧硬板床，卧床期间，可以口服一些消炎镇痛药以缓解疼痛，注意锻炼，锻炼时应量力而行，身体差的人宜减轻锻炼强度。
可以多吃骨头汤，肉类，鱼类等，如虾皮，海带也非常有好处，吃的食物是需要能量高，营养素高，钙质高，促进骨折处的愈合，像鱼类，瘦肉，水果，素菜，钙片等，不能吃辛辣刺激性食物和酒类，避免肿胀加重。
腰椎骨折吃什么恢复快
我前段时间腰椎骨折了，做完手术6周了，想问问腰椎骨折吃什么恢复快？
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