可以适当的减少腰部活动，避免久坐、久站、弯腰负重，可以佩戴腰围外固定，给予腰部理疗烤电热敷、针灸、艾灸等。
可能是腰肌劳损引起的，晚上睡觉腰痛白天不痛，如果疼痛性质以酸痛为主，大多数是半有腰肌劳损的。
晚上睡觉腰痛白天不痛是怎么回事
我最近这段时间，经常晚上睡觉腰痛，而白天不痛，这是怎么回事？
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