建议要注意多喝水,多排尿促进尿酸排泄,不喝酒,尤其是不能喝啤酒。含嘌呤比较高的食物如豆芽,豆类,动物脂肪和动物内脏,海鲜,油菜,花生,海带等尽量少吃。含嘌呤比较少的食物有白菜,黄瓜,洋葱,青椒,辣椒,冬瓜,萝卜等,可以多吃。