注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物，注意保暖，不要着凉。
导致月经推迟的原因有：所处环境的改变，工作压力大，生活不规律，怀孕等都会导致月经推迟的。
导致月经推迟的原因有：所处环境的改变，工作压力大，生活不规律，怀孕等都会导致月经推迟的。
月经提前或推迟5-7天这都是属于是在正常的范围之内的。正常的月经周期为21-35天，平均28天。推迟7天内属于正常范围。
月经推迟几天算正常
之前月经都是很正常的，但是最近月经推迟5天了，问下月经推迟几天算正常？
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