建议孕期可以多吃高钙高蛋白的食物,适当活动。怀孕5个月是属于孕中期,这时胎儿已经比较稳定了。怀孕5个月是属于孕中期,这时胎儿已经比较稳定了。如果孕妇没有先兆流产或者其他不适症状的话,是可以进行适当同房的。