针灸推拿理疗，也可以在家自己牵拉颈椎，工作时尤其注意不要长时间低头，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
放血可能会缓解一定症状，突出的不能回去，只能手术，如果是轻度的可以保守治疗，轻度的没有必要手术。
颈椎病可以用放血疗法吗
我因为低头时间太长了，颈椎间盘突出，可以用放血疗法治疗吗？
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