平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,不要长时间低头,枕头高度要合适,如果症状明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合牵引按摩以增强疗效。
颈椎曲度变直主要考虑是因为平时坐姿不正导致的,颈椎不能得到休息,长期保持一个姿势就会引起。平时要注意保护颈部,不要长期低头工作,不要长时间上网或者看电视。睡觉是枕头不要太高,平时也可以热敷一下颈部。
平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,不要长时间低头,枕头高度要合适,如果症状明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合牵引按摩以增强疗效。
颈椎曲度变直主要考虑是因为平时坐姿不正导致的,颈椎不能得到休息,长期保持一个姿势就会引起。平时要注意保护颈部,不要长期低头工作,不要长时间上网或者看电视。睡觉是枕头不要太高,平时也可以热敷一下颈部。