建议你生活有规律,定食定量用餐,远离烟酒,保持心情舒畅,不要有过多的精神压力。胃镜检查前喝水可以影响化验检查结果,需要避免,如果喝了水的情况下建议还是隔日复查看看,有胃病注意日常饮食与保健,并注重运动和休息,调整精神状态。