平常要多喝开水，平时生活中也要养成一个良好的生活习惯，我要去熬夜，多吃些新鲜的水果和蔬菜，饮食要清淡，多注意休息。
汗蒸的目的不仅仅在于使人汗出，而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除。因此，如果通过蒸桑拿、洗热水澡能使全身微微汗出，则同样可以达到治疗感冒的目的。
汗蒸可以治疗感冒吗
平时老是感冒，今天同事让我去做汗蒸，还真可以治疗感冒吗？
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