平时早期需要绝对固定牢靠,后期慢慢开始活动锻炼,促进康复。不管是外出还是在家中都应该穿暖和,保暖防潮。可以使用石膏固定,抬高患肢就行。合是一个漫长的过程,手腕骨折应该已经在医院治过。现在疼是正常的,但疼痛会渐渐减轻。