日常工作中注意不要过于劳累,劳逸结合,多吃一点饮食清淡的食物,加强营养,适量补钙,注意休息。
手掌有结块肉首先考虑是组织间隙的血肿造成的,有可能就是皮下的软组织的损伤,或者是皮下的肿物。不排除是腱鞘炎。