注意手腕部的损伤24小时内常常予冷敷，因为毛细血管破裂出血，局部肿胀，冷敷可以减轻肿胀，增加毛细血管迅速的闭合，有利于消肿的目的。
注意要先休息，限制活动，可以外涂药膏，如果1周症状不缓解可以去拍个片子，如果后续出现疼痛、红肿发热去医院检查。
手腕扭伤该怎么办呢
我前段时间，打篮球的时候，不小心手腕扭伤，这该怎么办？
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