左右脚疼痛是什么原因

提问时间： 名医问答 1702 次阅读
我从前几天开始就出现脚底疼痛的症状，没有管它，可谁知几天过去了疼痛反而加重了，是什么原因呢？

注意休息，减少活动力度，穿宽松的鞋子。晚上热敷或烤电。口服消炎镇疼药。

左右脚疼痛的原因可能是因为脚部的骨头长骨刺，当然患有痛风病、键鞘炎等也可引起此症状。明确病因后，采取针对性进行有效的治疗。

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怎样补充维生素B1

补充维生素B1可从饮食和药物两方面进行。饮食上，可多吃谷物皮、豆类、坚果类、动物内脏、瘦肉等，如燕麦、黄豆、猪肝。若饮食无法满足需求，可遵医嘱服用维生素B1片等。同时，要注意烹饪方式，避免长时间高温蒸煮和过度搓洗；生活中应避免酗酒、挑食。总之，多途径补充并注意细节，利于保障维生素B1吸收和身体健康。

名医问答 2019-08-09
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