建议稍微少坐些 ，饭后站半小时，目前如果想通过自己的方法让腿变细，起效比较慢的，但是它不仅对身体有好处，还能慢慢达到期待的效果。
可以首先考虑试试均衡饮食，比如好吃的东西，也要注意适量，还有，按时吃饭，适当吃蔬菜水果，其次加上适当运动。
怎么减肥瘦大腿瘦小腿
我女儿最近这段时间想减肥，瘦大腿，瘦小腿，怎么减肥，瘦大腿，瘦小腿？
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