平常生活中注意休息，预防受凉，放松心情。饮食宜清淡，多喝白开水，忌食辛辣刺激性食物。注意保暖，避免再次受凉。
考虑应该是气血两虚，可能性比较大，注意饮食规律和全面的营养，这就是可以吃一些补气养血的中药进行调理。
头晕浑身没力气恶心怕冷是怎么回事
最近几天我老是怕冷，感觉一阵一阵的冷，头晕浑身没力气恶心体温37是怎么回事？
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