建议在吃钙片时，如果出现便秘，应及时调整自己的饮食习惯，比如多喝水，多吃蔬菜和水果。
现在对于老年人一般用的较多的就是“迪巧”钙片，钙尔奇也可以，或者是尝试一下喝钙剂。
哪种钙不便秘
进入冬季以后，我偶尔会出现抽筋的情况，估计是缺钙了，所以去药店买了钙片，结果吃了之后就便秘，请问哪种钙片吃了不便秘？
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