日常生活中要保持充足的睡眠,多吃一些蔬菜水果。牙疼是指牙齿因各种原因引起的疼痛,为口腔疾患中常见的症状之一。牙疼是指牙齿因各种原因引起的疼痛,为口腔疾患中常见的症状之一。月经期间注意休息,不要食用生冷的食物,可以服用一些元胡止痛片,缓解疼痛。