建议在月经期间不要吃辛辣、生冷的食物，不要做剧烈的运动。
经期会有腹痛的现象一般是生理性的，不会对身体造成影响。
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红糖生姜水有助于子宫废物排出、缓解腹胀、补中补血的功效。
红糖生姜水的功效有什么？
我最近来例假了，我妈给我喝红糖生姜水，请问红糖生姜水的功效有什么？
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