平时注意休息,避免劳累和情绪激动,合理膳食,多吃含维生素蛋白质多的食物,劳逸结合避免过度劳累与激动。需要去医院检查胸片以及心电图心肌酶,看看排除心肺的原因导致的疼痛。疼痛的具体性质,还是要结合疼痛的具体特点,部位进行分析。