准备要小孩之前，提前半年夫妇双方要做备孕准备。夫妻双方每天半小时户外体育锻炼，提高卵子和精子的质量。
小腹胀阴囊潮湿，精液有类似果冻状，勃起的时候小便分叉，内热，耳鸣，湿气重，脾胃虚弱。可以吃中药调理一下。
准备要小孩想调理一下身体怎么办
我准备想要一个小孩，可是我的身体不太好，准备要小孩想调理一下身体怎么办？
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