平时多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的,饮食吃点蘑菇牛奶木耳瘦肉增强体质免疫力就可以的。肾透支你会感觉恶心!呕吐!严重的会阳痿,经常遗精,这个遗精是因为对肾脏虚弱而导致遗精,如果不加以治疗慢慢的会阳气衰弱而死亡。