平时需要注意避免进行剧烈的运动，然后多吃一些补钙的食物，也可以进行有氧的运动。
坐骨神经痛是腰椎间盘突出症引起的并发疾病，因为坐骨神经痛、腿部疼痛、腿部麻醉可能发生在腰椎间盘突出的晚期。可以用腰椎牵引治疗。局部热敷针灸理疗。
腰骶酸胀可能是坐骨神经
我最近感觉自己的腰骶酸胀，而且有的时候坐骨神经还出现疼痛感，坐骨神经痛怎么回事？
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