建议耻骨分离恢复起来是有个过程的，一般的3个月左右，就会自然恢复。
自然分娩过程中，婴儿要通过大骨盆、小骨盆及产道，不同程度的要撑开这些器官组织，形成损伤就会形成产后耻骨分离。
自然分娩过程中，婴儿要通过大骨盆、小骨盆及产道，不同程度的要撑开这些器官组织，形成损伤就会形成产后耻骨分离。
可以增加活动量，促进骨骼愈合，改善你的肌肉耐受性，时间长了就可以好转。
产后耻骨分离如何康复？
我生宝宝的时候难产造成了耻骨分离，我想问一下产后耻骨分离如何康复？
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