建议哺乳期注意休息,注意保暖,不要吃生冷硬辛辣的食物。产后应该口服促进子宫恢复的药物,比如益母草颗粒。产后应该口服促进子宫恢复的药物,比如益母草颗粒。如果没有其他不适症状,应该尽早下床活动活动,有利于子宫恢复的,不要一直躺着。