脚面韧带拉伤有点肿痛该怎么办

我最近脚面韧带拉伤,而且还有点肿痛。这应该怎么办?

需要减少活动,可以用温毛巾热敷,或者发热小台灯烤,多注意休息,同时还要避免过度劳累,避免剧烈运动。

脚面韧带拉伤有点肿痛可以口服药物来进行治疗。还可以烤电理疗,通常几天后就会缓解疼痛,多注意休息。

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