建议孩子在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态，树立起自己记忆优良的信心，调整大脑的学习和休息时间。
可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白锌类的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。
吃什么东西补脑记忆力
我的孩子快要高考了，问医生一下吃什么东西补脑记忆力？
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