建议您在平时多喝水，多吃清淡食物，不要过于劳累，多休息。
血压偏高饮食该注意合理控制总能量，平衡膳食，各类营养物均衡摄入。
血压偏高饮食注意什么
我最近血偏高，有些不舒服，请问血压偏高饮食注意什么？
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