牙齿纠正期间,尽量避免吃一些刺激辛辣的食物,冰的硬的也不要去吃,以免造成牙齿损伤。可以的。牙齿矫正,通过正畸治疗的方法,把所有的牙齿的牙缝收起来,慢慢变小直至消失。这种方法治疗时间相对较长。但是效果相对来说是比较好的。