少吃荤腥油腻,辛辣生冷的食物,不能喝牛奶,牛奶能在肠道中增加残渣让病情加重。胃炎,胆汁反流性胃炎,胆囊炎的情况会出现胃痛,会引发胃两边的肋骨边缘疼后背痛,胆汁反流会引起咽部有异物感,可以到医院做个胃肠的超声和幽门螺杆菌的检测明确诊断。